Masukkan nilai asam urat Anda dalam satuan mg/dL. Pastikan nilai yang dimasukkan sesuai dengan hasil pemeriksaan laboratorium Anda. Isi juga usia Anda untuk hasil yang lebih akurat.
Informasi Tentang Asam Urat
Asam urat adalah senyawa kimia yang dihasilkan oleh tubuh ketika memecah purin, yaitu zat yang ditemukan dalam berbagai makanan dan minuman. Normalnya, asam urat larut dalam darah dan dikeluarkan dari tubuh melalui urine. Namun, jika produksi asam urat meningkat atau ekskresi menurun, dapat terjadi peningkatan kadar asam urat dalam darah yang disebut hiperurisemia.
Penyebab Asam Urat Tinggi
- Diet Tinggi Purin: Makanan dan minuman tinggi purin seperti daging merah, jeroan, makanan laut, dan alkohol dapat meningkatkan kadar asam urat.
- Kegemukan: Obesitas dapat meningkatkan risiko peningkatan asam urat.
- Genetik: Faktor genetik dapat mempengaruhi kemampuan tubuh dalam mengolah purin.
- Kondisi Medis: Penyakit ginjal, hipertensi, diabetes, dan beberapa kondisi lainnya dapat menyebabkan peningkatan asam urat.
Gejala Asam Urat Tinggi
- Nyeri Sendi: Serangan nyeri yang mendadak dan parah pada sendi, sering kali pada jempol kaki.
- Pembengkakan dan Kemerahan: Sendi yang terkena bisa menjadi bengkak, merah, dan hangat.
- Kesulitan Bergerak: Pada beberapa kasus, serangan asam urat dapat membatasi pergerakan sendi.
Pengelolaan Asam Urat
- Diet: Mengurangi konsumsi makanan tinggi purin, memperbanyak sayuran dan buah-buahan, serta minum banyak air.
- Obat-obatan: Beberapa obat dapat digunakan untuk mengurangi produksi asam urat atau meningkatkan ekskresinya melalui urine.
- Olahraga Teratur: Membantu menjaga berat badan ideal dan kesehatan secara keseluruhan.
Pencegahan
- Diet Seimbang: Konsumsi makanan rendah purin, hindari alkohol, dan perbanyak konsumsi air putih.
- Pantau Kesehatan: Rutin memeriksa kadar asam urat, terutama jika memiliki riwayat keluarga dengan asam urat tinggi atau gout.
- Gaya Hidup Sehat: Jaga berat badan ideal dan hindari stres yang berlebihan.
Komplikasi
- Gout: Peradangan sendi yang menyakitkan dan dapat menyebabkan kerusakan sendi jika tidak ditangani.
- Batu Ginjal: Kristal asam urat dapat membentuk batu ginjal yang menyakitkan dan berbahaya.
- Masalah Jantung: Hiperurisemia dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit kardiovaskular.
Menu:
Form ini telah didesain oleh Mitra Kesmas.
